Домашняя тренировка.

Домашняя тренировка.

Домашняя тренировка.


Заниматься активно спортом нам порой мешает банальная нехватка времени. далее »

Разогревки.

Разогревки.

Разогревки.


Разогревки, так мы называем любую разогревочную одежду: гетры, кофты, комбинезоны. далее »

Тренировка в домашних условиях.

Тренировка в домашних условиях.

Тренировка в домашних условиях.


Добрый день! Извините за неуклюжее название недели, не получилось у меня лучше сформулировать далее »

Спина гимнаста.

Гимнастика.

Гимнастика.


Спина человека это, как несущая конструкция, на которую «крепятся» остальные части тела. Как, и в каком отделе позвоночника следует «тянуть» спину? далее »

Развития силы ног.

Развития силы ног.
Смотреть телевизор привычным способом сейчас не модно. И правда, когда почти любую телевизионную передачу или фильм можно посмотреть онлайн на своём любимом буке или айфоне, зачем включать этот большой ящик?! далее »

Вращение предмета.

Вращение предмета.

Вращение предмета.

Вращение предмета позволяет чётче почувствовать ритмические особенности движения тела гимнаста. далее »

Гимнастка.

Гимнастка.

Гимнастка.


Броски предмета формируют у гимнастки представления о плоскостях, тем самым приучая его думать геометрически. далее »

Мяч.

Мяч.

Мяч.


Для занятий гимнастикой следует выбирать специальный гимнастический мяч. далее »