Махи ногами.

Махи ногами.

Махи ногами.


Теперь когда начинаю писать, что-то на компьютере, дочь тут как тут и говорит: — «Мама, хочешь я тебе ещё что-нибудь расскажу о том, что мы делаем на гимнастике?». Привожу снова без редактирования записанное со слов дочери. Большого связного рассказа у неё пока не получается, но вот по отдельным элементам, которые она разучивает на занятиях гимнастикой, она вполне грамотно говорит, с акцентировав внимание на наиболее с её точки зрения важных моментах.

Махи ногами. Махи ногами бывают в комбинации. Комбинация этого много разных движений выполняемых под музыкальное сопровождение. Одним из элементов комбинации являются махи ногами. Нужно делать мах ногами не бедром, а носком ноги.

Элемент на брусьях – продевание ногами. Когда ты делаешь продевание, то нельзя касаться стопой брусьев. Этот элемент, выполняемый на брусьях бывает тоже в комбинации.

Если ты хочешь получить первое место, то нужно на гимнастике не баловаться, а заниматься.
Когда ты проходишь, снаряд прыжок, то лучше не запрыгнуть, как-нибудь, а пытайся запрыгнуть именно на прямые ноги.

А ещё если ты хочешь поехать в спортивный лагерь, то нужно тебе каждый день бегать на гимнастике вокруг зала. Десять или пять кругов и на гимнастике то же надо тренироваться.

Когда ты делаешь спад подъём разгибом то ты вытягиваешь ноги в длину, это как уголок, только нужно не как обычный уголок, а вот нужно вытянуть всё тело прямо, а потом так вот сложится и как будто надевать колготки и вытаскиваться. И получится у тебя спад подъём разгибом.

Когда ты бежишь наперегонки то ты, конечно же, хочешь выиграть и поэтому не надо поддаваться своим подружкам. Так же беги со всей скоростью, а если у тебя хватает сил, то ты можешь ещё даже ускорить свою скорость и вот только тогда ты точно выиграешь.

гимнастика.

гимнастика.

Красногорск расположен совсем близко от Москвы, и этот факт является одним из основных, почему всё чаще москвичи задумываются, может купить квартиру в Красногорске. Ведь и правда, порой добраться на машине из Красногорска на работу в Москву бывает быстрее, чем из какого-нибудь района столицы. И экологическая обстановка однозначно лучше в Красногорске, чем в Москве.

теги:

автор - Alexandra

просмотров 2 542
комментировать

*