Как правильно делать ИКС?

Как правильно делать ИКС в балете?

Как правильно делать ИКС в балете?


Вообще-то икс-овые ноги всегда были недостатком. С такими ногами вас никогда бы не взяли в Вагановское училище, развернув сразу на пороге. Это считалось дефектом, который многие пытались исправить, сгладить, не показывать.

Как правильно делать ИКС?

Как правильно делать ИКС?


Но в последнее время тенденции и требования меняются. ИКСовые ноги стали если не модными, то вполне нормальными точно. Многие хотят иметь этот ИКС и всячески его развивают.
Как правильно делать ИКС?

Как правильно делать ИКС?

Хотя я не сторонница такого. Развить ИКС не сложно, если этим заниматься каждый день. Без регулярных упражнений вообще ничего добиться нельзя. Самой простое встать в неплотную первую позицию и стараться соединить вытянутые колени. Через какое-то время вам это удастся сделать, тогда увеличьте расстояние и снова старайтесь соединить и так до тех пор, пока вас не устроит результат. Но не забывайте, что красивые ноги — ИКС никогда украшать не будет.

теги:

автор - balet

просмотров 5 539
комментировать

*