Балет для начинающих.

Балет для начинающих

Балет для начинающих

Балет для начинающих.

Для кого-то детская мечта стать балериной осталась только мечтой.
Однако вопреки распространённому мнению заниматься балетом можно в любом возрасте. Конечно, профессиональной балериной вы не станете, но приобрести балетную осанку, подтянуться, почувствовать себя моложе на несколько лет -всего этого можно достичь, начав заниматься балетом. У вас улучшится кровообращение, вы станете более гибкой, так как занятия балетом без растяжки никак не обходятся. Вы будете порхать как бабочка, взлетая на 15 этаж, обогнав все лифты. Вот ваши друзья удивятся. Совсем не обязательно изнурять себя каждодневными многочасовыми занятиями. Достаточно 2-3 раза ходить на занятия балетом, и вы через пару месяцев почувствуете, как появляются мышцы, тело становится подтянутым, стройным, гибким. Суставы перестанут болеть, кожа станет более упругая и даже волосы станут более густыми. Вот она волшебная сила балета. Современные балетные студии для взрослых сделаны, как и любой балетный зал: станок, линолеум, зеркало. Раньше вместе линолеума был паркет, только не такой современный, как сейчас, а так называемая «ёлочка». Перед занятиями зал поливали из лейки, чтобы ноги не скользили. Но это в прошлом. Сейчас во всех современных залах постелен линолеум. Он, конечно, тоже скользит, но уже не так сильно, да и канифоль всегда находится в зале, чтобы совсем стало хорошо и комфортно заниматься. Занятия для начинающих разработаны по специальной программе и как правило к каждому ученику есть индивидуальный подход. Такие занятия посещают самые разные люди: от совсем новичков до профессионалов, которые уже бросили балет, но хотят поддерживать себя в форме.
Для того чтобы прикоснуться, узнать все возможности классического танца, попробовать самому те или иные комбинации, движения, не обязательно с детства стоять у станка, это можно сделать в любом возрасте. Занимаясь балетом, вы убьёте двух зайцев:

во-первых вы почувствуете себя балериной,
во-вторых, приобретёте утончённую балетную фигуру.

В первую очередь — это красивая шея, красивая посадка головы, красивые плечи развёрнутые, это красивые стопы, красивые дотянутые ноги, красивые руки, умение чувствовать своё тело и умение выразить своим телом состояние души. Девушки начинают приближаться к этому идеалу и начинают этот образ уже примерять на себя и конечно другие люди начинают это замечать это и по-другому относиться к человеку.
Такие занятия балетом универсальны и даже опытные танцоры разных танцевальных направлений занимаются классическим балетом. Классический балет — это не только физические, но и психоэмоциональные нагрузки. Классический танец позволяет и помогает в других направлениях чувствовать себя более уверено, развивает координацию, музыкальность, развивает физические данные, которые необходимы в любых танцевальных направлениях.
Специалисты обещают, что после месяца трудоёмких тренировок, а по-другому здесь нельзя, вы не только похудеете, но и поймёте, как вам правильно питаться, чтобы ничто не мешало вам во время занятий. Очень часто на таких занятиях или в раздевалке девушки рассказывают свои любимые кулинарные рецепты, благодаря которым они смогли скинуть лишние килограммы. Занимайтесь балетом с удовольствием!

теги:

автор - balet

просмотров 10 154
  • Анжелика says:
  • карина says:
комментировать

*