Автор архива

Делать тренировки на растяжку лучше вечером.

17.01.2013

Я так понимаю, что наш читатель Александр решил дать нам ешё несколько советов о том, как правильно заниматься растяжкой.

теги: ,
опубликовано растяжка |

Тренировка. Сесть на поперечный шпагат.

16.01.2013

Сегодня была удивлена одним комментарием к моей статье о том, как научится самостоятельно садиться на шпагат.

теги: ,
опубликовано растяжка |